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बेवकूफ स्वास्थ्य: भाग 1 - प्रारंभ करना
ऑनलाइन दुनिया एक अजीब एक है, कुछ मामलों में जैसा कि हम सभी छवि पर वापिस. आंशिक रूप से हास्य के लिए, और आंशिक रूप क्योंकि हम एक दूसरे को बहुत अच्छी तरह से नहीं पता है. आम तौर पर उनमें से एक है कि हमें nerds, geeks, और gamers के सभी कर रहे हैं वसा, आलसी, बाहर का आकार खराब करता है और विचार कैसे इस लड़की geek के आंतरिक गरमी के विपरीत है, यह एक छोटे से अनुचित लगता है. अब बेशक वहाँ इस के आसपास तरीके हैं. आप जिम हिट कर सकते हैं, एक चल मशीन,, पीने आहार हिलाता है, वहाँ बहुत सारे आप आकार में प्राप्त करने के लिए स्टीरियोटाइप के माध्यम से तोड़ने के लिए कर सकते हैं, लेकिन यह थोड़ा उबाऊ है. तो क्या हम शौकीन जबकि अभी भी हमारे geeky व्यक्तित्व को बनाए रखने के लिए कर सकते हैं? हम फिट कैसे प्राप्त कर सकते हैं, जबकि हमारे देवता दिया प्रतिभा का उपयोग के रूप में nerds के अनुभव मज़ा और दिलचस्प बनाने के लिए? : भाग 1, प्रारंभ सज्जन, मैं तुम्हें है XSR बेवकूफ स्वास्थ्य के लिए गाइड उपस्थित.
बेवकूफ स्वास्थ्य: भाग 2 - कूबड़ खत्म हो रही
एक और सभी है XSR गीक स्वास्थ्य के लिए गाइड का दूसरा भाग दो में आपका स्वागत है. definititive, व्यक्तिपरक पता है, कैसे आकार में हो रही है जबकि अपने बेवकूफ gamer के पास बनाए रखने पर लेख. हम एक भाग में चर्चा कैसे अपना वजन घटाने के साथ और नहीं ही सफलता दर में सुधार के लिए विभिन्न तरीकों के एक जोड़े के साथ मांसपेशियों के निर्माण शुरू करने के लिए, लेकिन यह भी के अपने आनंद. को ध्यान में रखते हुए पढ़ाई अब खुलासा कर रहे हैं कि भी समर्थक gamers आकार से बाहर अविश्वसनीय हैं, यह और भी अधिक प्रासंगिक है कि हम तरीकों से हम स्वस्थ रहने के समय हमारे सबसे प्रिय पिछले समय का आनंद ले सकते हैं पर दिखेगा है. तो आज हम इस लेख श्रृंखला के भाग 2 है, जहाँ हम दो नए फिटनेस सिद्धांतों और प्रदर्शन करने के लिए है कि आप सोफे से हो सकता है कुछ मिनट के लिए यहाँ और वहाँ और उम्मीद है कि आप अपने में अच्छी तरह से जुआ खेलने रखने के लिए एक नया गैजेट के लिए है पर देख रहे हैं 80. हम इस लेख में संबोधित क्या होता है के बाद आप अपने workouts शुरू कर दिया है, लेकिन आप एक या दो सप्ताह के भीतर ऊब रहे हैं. यह कुछ है कि किसी भी व्यायाम करने के किसी भी बिंदु पर किसी को भी मिल जाएगा, इसलिए यह महत्वपूर्ण है के लिए कुछ तकनीकों का उपयोग करने के लिए अपने आप को रुचि रखने और कि वैगन पर मजबूती रहने. साथ कि दिमाग में, सज्जनों, बेवकूफ fitnes भाग 2 के लिए आपका स्वागत है: इस कूबड़ अधिक हो रही
MSN मैसेन्जर एंटी वायरस की जाँच बाईपास
विंडोज लाइव मैसेंजर, या "एमएसएन" के रूप में यह अभी भी अधिकांश उपयोगकर्ताओं द्वारा जाना जाता है बेशक दुनिया में सबसे लोकप्रिय आईएम ग्राहकों में से एक है. नई सुविधाओं के एक मेजबान के 2009 संस्करण के साथ जोड़ा गया है, जिनमें से कुछ हम पसंद है, दूसरों को बहुत कम. एक सबसे कष्टप्रद परिवर्तन के कुछ फ़ाइल प्रकार एक एंटीवायरस पैकेज द्वारा स्कैन से पहले आप को भेजने या उन्हें प्राप्त कर सकते हैं की आवश्यकता है. के रूप में हम सहमत हैं कि सुरक्षा महत्वपूर्ण है, हम माइक्रोसॉफ्ट द्वारा हर बार जब कोई हमें एक ज़िप फ़ाइल भेजता mollycoddled जा नहीं करना चाहती.
